ما معنى التأمل؟

في نقاش على منشور له في الفيسبوك، عبّر الرسام الكاريكاتور راوي محمد عن فكرته للتأمل وعلاقتها بالفلسفة كالتالي:

في اعتقادي التأمل هو محاولة إدراك الأشياء عبر استعمال الحواس والعقل، معرفة أصلها وماهيتها والهدف من وجودها، و أرى أن التأمل من أدوات الفلسفة، ومعنى كلمة "فلسفة" حسب ويكيبيديا هو حب الحكمة أو طلب المعرفة.

ما أثارني في هذا النقاش، هوَ تعريفه للتأمل، وهوَ التعريف السائد لدى جميع من لم يدرس التأمل وتفرعاته عن كثب. فالتأمل هو الوعي بالفكرة، فهمها وتقبلها دون إصدار حكم قيمة عليها أو الارتباط بها، بينما الفلسفة هي إعمال العقل على فكرة معينة وبلورتها.

عند محاولة الإدراك والتساؤل، نخرج من دائرة المشاهدة أو المراقبة (to observe)، أي جوهر التأمل، وندخل في دائرة التفكير. فهوَ من من الوسائل التي تستخدمها الفلسفة، إذ عند مراقبة فكرة معينة بوسيلة التأمل، تجد أمامك خياران: إما مراقبتها تأتي فتمر، وتذهب أو تتوسع في خوض غمارها، بمعنى استعمال وسيلة أخرى غير التأمل، لتحليلها فلسفيًا.

لفهم أكثر لماهية وكيفية التأمل، أدعوكم لزيارة الرابط التالي: Meditation and mindfulness explained.

Tweet

نُشِرَ فِي: أنت الأفضل